Nuestro propósito es acercar herramientas prácticas y basadas en evidencia para reducir el estrés, fortalecer las relaciones laborales y promover culturas organizacionales más conscientes, saludables y sostenibles.
El mindfulness aplicado al ámbito laboral ofrece herramientas para acompañar procesos de desarrollo y transformación dentro de las organizaciones, tanto en el trabajo con líderes y equipos específicos como en iniciativas dirigidas a toda la compañía.
Reconocemos que el ritmo acelerado del mundo laboral, junto con las crecientes demandas del entorno, ha generado importantes desafíos para la salud mental y el bienestar de las personas. Desde 2015 desarrollamos programas de mindfulness y autocuidado orientados a fortalecer los recursos internos, las habilidades relacionales y la capacidad de responder de manera más consciente frente a los desafíos cotidianos.
Nuestra experiencia acompañando a distintas organizaciones nos ha permitido diseñar e implementar procesos enfocados en el desarrollo de habilidades esenciales para el presente laboral: mayor flexibilidad y capacidad de adaptación, fortalecimiento de la atención y la presencia, regulación emocional, reducción de patrones de pensamiento repetitivos y dispersión mental, así como el cultivo de la empatía, la colaboración y vínculos laborales más saludables.
Trabajamos como docentes de la Academia Judicial del Poder Judicial de Chile y coautores del Manual de “Autocuidado y adaptación a nuevas modalidades de trabajo”. 2022, AJUD.
Nuestros Clientes:
