El mindfulness aplicado al trabajo permite acompañar los procesos de desarrollo y transformación al interior de las organizaciones, ya sea con líderes, equipos específicos o a nivel transversal en toda la compañía.
Somos conscientes de cómo el ritmo vertiginoso del mundo laboral y las crecientes exigencias del entorno han impactado la salud mental y el bienestar de las personas. Por ello, desde 2015 nos hemos dedicado a implementar programas de mindfulness y autocuidado orientados a fortalecer los recursos personales y relacionales de quienes forman parte de las organizaciones.
Nuestra experiencia nos ha permitido acompañar a diversas empresas en el desarrollo de habilidades fundamentales para afrontar los desafíos actuales del trabajo, tales como la flexibilidad de respuesta, la capacidad de atención, la regulación emocional, la disminución de la rumiación mental y la dispersión, así como el fortalecimiento de la empatía y la colaboración.
«Nuestro propósito es acercar herramientas prácticas y basadas en evidencia que contribuyan a reducir el estrés, mejorar la calidad de las relaciones laborales y promover una cultura organizacional más consciente, saludable y sostenible, favoreciendo tanto el bienestar de las personas como el desarrollo de la organización.»
Trabajamos como docentes de la Academia Judicial del Poder Judicial de Chile y coautores del Manual de “Autocuidado y adaptación a nuevas modalidades de trabajo”. 2022, AJUD.
Nuestros Clientes:
