«Por sobre todo me considero aprendiz»
Carla es psicóloga cognitivo-comportamental, certificada como Instructora mindfulness.
Trabaja como psicoterapeuta de adultos y parejas en su consulta privada; realiza psicoeducación a diversos colectivos; y es instructora de meditación.
Cuenta también con un Postgrado en RRHH y D.O. (Universitat Pompeu Fabra) y trabaja como psicoeducadora en programas mindfulness para comunidades e instituciones públicas y privadas. Es docente de la Academia Judicial del Poder Judicial de Chile y coautora del Manual de “Autocuidado y adaptación a nuevas modalidades de trabajo”. 2022, AJUD.
Su trabajo como psicoterapeuta está basado en 3 ejes: los métodos terapéuticos de la psicología cognitivo conductual; las enseñanzas del budismo como un camino de autoexploración; y la neurociencia.
Es practicante de meditación desde el año 2010 y cinco años después, cuando esta se consolidó, inició su formación para ser instructora. En la actualidad continúa siendo practicante en este camino sin meta, guiada de la mano de sus maestros: Verónica Guzmán Del Rio(+) (Casa Vida Luna) y Ricardo Pulido (Asia Santiago).
Certificaciones: Instructora mindfulness en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction); Diplomada en Mindfulness Relacional; Programa Mindful Self-Compassion (MSC); Terapia Dialéctica Conductual (DBT). Instructora Yoga-Meditación (AsiaSantiago); y el Programa Search Inside Your-Self Mindfulness Leadership Program.
Algunas situaciones donde puede acompañarte:
- Ansiedad
- Depresión
- Trauma
- Duelo (separación, muerte)
- Agotamiento del cuidador
- Problemas en las relaciones con otros(as)
- Crisis de ciclo o cambios bruscos de vida
- Dificultades de autoestima
* Atención únicamente para adultos y parejas